Persoonlijke groei begint met ruimte. Ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen en jouw doelen.
Bij Natuurlijk Helder draait coaching om jou: wie je bent, wat je voelt en waar je naartoe wilt. Soms is het lastig om helderheid te vinden in de wirwar van gedachten en verwachtingen.
Mijn rol? Samen met jou de ruis wegnemen en richting geven aan wat écht belangrijk voor je is.
Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit
Ik ben gespecialiseerd in jongeren en volwassenen die (mogelijk) hoogbegaafd zijn en op zoek zijn naar meer balans, richting of zelfvertrouwen. Een bewijs van hoogbegaafdheid of hoogsensitiviteit is niet nodig.
Mijn begeleiding is maatwerk. We stemmen het traject altijd af op jouw hulpvraag en passen dit onderweg aan op jouw behoefte. Ik werk vanuit vertrouwen en een positieve benadering: versterken wat al goed gaat, handvatten geven om anders om te gaan met obstakels. Als het helpend is, betrek ik ook ouders of school bij het proces — bijvoorbeeld via oudergesprekken of advies op maat.
Afhankelijk van de behoefte kunnen we werken aan thema’s als:
- het vergroten van zelfkennis en zelfvertrouwen,
- leren omgaan met uitdagingen zoals piekeren, faalangst of onderpresteren,
- het ontwikkelen van een groeimindset,
- het versterken van veerkracht,
- of reguleren van (intense) gedachten en emoties.
Zit jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op via info@natuurlijkhelder.nl — ik denk graag met je mee.
Werkwijze
Bij Natuurlijk Helder staat een persoonlijke, laagdrempelige aanpak centraal. Nadat je contact hebt opgenomen maken we een vrijblijvende, gratis belafspraak van maximaal 30 minuten waarin we nader kennis maken. Als er een klik is, maken we een afspraak voor het intakegesprek. Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw hulpvraag. Voor jongeren is het mogelijk om het intakegesprek in bijzijn van de ouders te voeren. Een gemiddeld traject omvat 6 coachingsgesprekken, maar dit verschilt per persoon en hulpvraag.
Mijn achtergrond als professioneel coach (Alba Academie) en psycholoog i.o. (Open Universiteit) zorgt ervoor dat ik verder kijk dan het oppervlak. Ik stel gerichte vragen en help je helderheid te vinden in wat voor jou vaag of ingewikkeld voelt. Met een combinatie van empathie en nuchterheid maken we samen de volgende stap concreet.
Tarieven en praktische zaken
Het tarief voor 60 minuten coaching en 15 minuten administratie omvat 75 euro exclusief btw.
Er is momenteel geen wachtlijst, u kunt dus op korte termijn een afspraak maken voor coaching.
Het annuleren van een afspraak kan kosteloos tot 48 uur van tevoren, daarna moet helaas het bedrag in rekening worden gebracht.
Psychologie en coaching
Ik ben begonnen met coaching omdat ik er voldoening uit haal om mensen in hun kracht te zetten. Coaching is voor mij een mooie aanvulling op mijn psychologie opleiding. In de psychologie gaan we vaak op zoek naar de oorzaak van een klacht, terwijl coaching meer gericht is op onze eigen invloed op de toekomst. Door mijn openheid en vermogen om aan te voelen wat iemand nodig heeft, komen we tot een goed coaching gesprek dat meerwaarde biedt aan jouw persoonlijke groei. De coaching vormt een combinatie tussen diepgang en een oplossingsgerichte aanpak.
Waarom kiezen voor coaching bij Natuurlijk Helder in Breda?
- Persoonlijke aandacht: ik luister naar jouw verhaal en pas mijn aanpak aan op jouw behoeften.
- Wandelen of binnen: jij kiest de setting waar jij je prettig bij voelt.
- Psychologische achtergrond: als psycholoog in opleiding combineer ik wetenschappelijke kennis met praktische inzichten.
Ben je klaar voor een frisse blik en een nieuw perspectief? Neem contact op en ontdek hoe ik je verder kan helpen. We starten met een gratis telefonische intake, zodat ik mij een beeld kan vormen van jou en je hulpvraag. Ik leg je dan ook graag meer uit over mijn werkwijze. Is er een klik? Samen zorgen we voor rust en helderheid, zodat jij weer vol vertrouwen verder kunt.
